CÁCH CHẾ BIẾN YẾN SÀO KẾT HỢP VỚI HẠT CHIA GIÀU DINH DƯỠNG
Sự kết hợp của hạt chia và yến sào là một sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 loại nguyên liệu mang đến một món ăn bổ dưỡng, giúp chăm sóc sắc đẹp, sức khỏe cho các thành viên trong gia đình.
Để món ăn thêm hoàn hảo bạn hãy mua Tổ Yến Cao Cấp DATAFA nhé, chúng tôi chuyên cung cấp những sản phẩm yến chất lượng giúp bạn yên tâm khi sử dụng.
Để món ăn thêm hoàn hảo bạn hãy mua Tổ Yến Cao Cấp DATAFA nhé, chúng tôi chuyên cung cấp những sản phẩm yến chất lượng giúp bạn yên tâm khi sử dụng.
Sự kết hợp của hạt chia và yến sào là một sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 loại nguyên liệu mang đến một món ăn bổ dưỡng, giúp chăm sóc sắc đẹp, sức khỏe cho các thành viên trong gia đình.
Công dụng của hạt chia:
- Hỗ trợ giảm cân và tránh béo phì
- Giúp da, tóc và móng tay khỏe
- Hệ tim mạch khỏe
- Hỗ trợ tiêu hóa tối ưu
- Tốt cho phụ nữa mang thai
- Chống loãng xương
- Tốt cho người bị tiểu đường, loại bỏ các độc tố
- Làm chậm quá trình oxi hóa
Công dụng của yến sào:
- Tăng cường trí nhớ
- Làm đẹp da
- Cải thiện và phục hồi sức khỏe
- Giúp hệ xương chắc khỏe
- Kích thích tiêu hóa
- Tăng cường sức đề kháng
- Bổ máu
- Bổ phế.
Cách chế biến yến chưng hạt chia
Nguyên liệu: - Tổ yến tinh chế: 10gr
- Hạt chia: 2 muỗng
- Đường phèn: 2gr
Cách chế biến
- Bước 1: Ngâm yến tinh chế vào nước khoảng 30 phút cho yến nở đều và có độ mềm (nếu sử dụng yến thô, bạn nên ngâm khoảng 1 - 2 giờ, sau đó dùng tay tách sợi yến ra và dùng nhíp nhặt hết lông yến). Hạt chia cho vào nước lạnh ngâm khoảng 15 phút cho nở đều.
- Bước 2: Cho phần yến đã sơ chế vào thố thủy tinh và chưng cách thủy trong khoảng 20 phút. Sau đó cho tiếp đường phèn vào chưng thêm 5 phút rồi tắt bếp.
- Bước 3: Múc yến đã chưng ra chén, cho hạt chia đã ngâm nở vào, khuấy nhẹ và đều tay là có thể thưởng thức. Món yến chưng hạt chia này dùng nóng hay lạnh đều ngon và thích hợp cho cả gia đình.
Với một vài thao tác đơn giản bạn đã có ngay một món ăn giàu dưỡng chất giúp các thành viên trong gia đình bổ sung được dinh dưỡng, tang sức đề kháng trong mùa đại dịch COVID 19 đồng thời còn chăm sóc sắc đẹp.
Để món ăn thêm hoàn hảo bạn hãy mua Tổ Yến Cao Cấp DATAFA nhé, chúng tôi chuyên cung cấp những sản phẩm yến chất lượng giúp bạn yên tâm khi sử dụng.
